Bayern vereint Stadt- und Bergläufe wie kein anderes Bundesland. München als Laufmetropole, die Alpen für Trailrunner und eine dichte Vereinskultur in Mittel- und Oberfranken machen den Freistaat zu einem der vielfältigsten Laufländer Deutschlands.
Laufen in Bayern: Alpen, Mittelgebirge und Städte
Die geografische Spanne Bayerns von den Alpen im Süden bis zu den fränkischen Mittelgebirgen im Norden spiegelt sich direkt im Laufveranstaltungskalender wider. Im Alpenvorland und den Bergen dominieren Trailläufe und Bergmarathons mit erheblichen Höhenmetern. In München, Nürnberg und Augsburg finden klassische Stadtläufe auf asphaltierten Strecken statt.
Laufszene in Bayern: Tradition und alpine Events
Bayern hat eine starke Lauftradition, die tief in der Vereinskultur verwurzelt ist. Der München Marathon zählt zu den beliebtesten deutschen Stadtmarathons; Läufe rund um den Chiemsee oder Zugspitz-Trailläufe ziehen Sportlerinnen und Sportler aus ganz Europa an. Fränkische Volksläufe in Nürnberg und Würzburg haben oft Jahrzehnte Tradition.
Events in Bayern: 44 Veranstaltungen im Kalender
Aktuell sind 44 Lauf-Events in Bayern erfasst – 9 Halbmarathons, 6 10kms, 6 Marathons, 6 Laufs.
Veranstaltungen finden statt in: Altötting, Garmisch-Partenkirchen, Ingolstadt, Kempten, Lindau (Bodensee) und 4 weitere.
Alle Termine sind chronologisch sortiert und verlinken auf die jeweilige Detailseite mit Anmeldestatus, Preis und offizieller Quelle.
Häufige Fragen zu Läufen in Bayern
Wie viele Laufveranstaltungen gibt es in Bayern?
In Bayern sind aktuell 44 Lauf-Events im Kalender erfasst – darunter 9 Halbmarathons, 6 10kms, 6 Marathons, 6 Laufs. Die Liste wird regelmäßig aktualisiert.
Gibt es in Bayern besondere Streckenformate?
Ja – Bayern ist das führende Bundesland für Bergläufe und alpine Trailläufe. Neben klassischen Straßenläufen in den Städten gibt es Läufe mit mehreren hundert bis über tausend Höhenmetern. Für Einsteiger und Streckenläufer sind flache Volkslaufstrecken in München, Nürnberg und dem Alpenvorland gut geeignet.
Wie finde ich Läufe in Bayern nach Distanz?
Nutze den Filter auf der Laufkalender-Seite und wähle die gewünschte Distanzkategorie. Für einzelne Städte in Bayern stehen zudem Stadtseiten bereit, die alle lokalen Events nach Datum sortiert anzeigen.
Wann finden die meisten Läufe in Bayern statt?
Die Hauptsaison für Laufveranstaltungen in Bayern liegt im Frühjahr (März bis Mai) und Herbst (September bis Oktober). In diesen Monaten finden die meisten Volksläufe, Halbmarathons und Marathons statt. Im Sommer gibt es mehr Trail- und Abendläufe.
Familienlauf im Englischen Garten am Kleinhesseloher See mit Bobby-Car-Rennen (75 m), Bambinilauf (300 m) und Kinderläufen (500 m/1000 m) für Kinder sowie 5-km- und 10-km-Läufen für Erwachsene.
Der Kidsmarathon startet und endet am Julius-Hirsch-Sportzentrum in Fürth und bietet Kindern verschiedene Streckenlängen von 300 m bis 2600 m je nach Altersgruppe.
Julius Hirsch Sportzentrum Fürth / Hauptmarkt Nürnberg
Hauptmarkt, 90403 Nürnberg
Metropolmarathon zwischen Fürth und Nürnberg mit Zieleinlauf auf dem Nürnberger Hauptmarkt. Startzeit aus dem veröffentlichten Rennprogramm 2025 abgeleitet.
Einer der härtesten Bergläufe Deutschlands – 100 km und über 6.000 Höhenmeter rund um die Zugspitze durch unberührte Alpenlandschaft. Für erfahrene Trailrunner.
Eine der größten und schnellsten Langdistanz-Triathlons der Welt. Schwimmen im Main-Donau-Kanal, Radstrecke durch das fränkische Seenland, Lauf durch Roth und Umgebung.
Spektakulärer Bergmarathon durch das Allgäu mit Blick auf die Alpen – vom Kemptener Stadtpark durch Wiesen, Wälder und Voralpenlandschaft. Anspruchsvolle Höhenmeter.
Kids Run im Olympiapark einen Tag vor dem Münchner Marathon für Kinder von 6–14 Jahren. Distanzen: 1,5 km oder 3 km (je nach Altersgruppe). Alle Finisher erhalten Medaille und Zertifikat.