Luftbild Münchner Innenstadt mit Marienplatz und FrauenkirchePhoto: Daniel Seßler / Unsplash

Läufe in München 2027 & 2028

München zählt zu den laufstärksten Städten Bayerns – mit dem Generali München Marathon im Oktober als Jahreshöhepunkt. Der Kurs führt durch das Englische Viertel, vorbei am Olympiapark und durch die Innenstadt, auf leicht welligem Terrain. Ergänzend bietet die Landeshauptstadt ein breites Angebot an Volksläufen, Halbmarathons und Stadtläufen das ganze Jahr.

Terrain

Geografie und Terrain in München

München liegt auf dem eiszeitlichen Münchner Schotterfeld auf ca. 510–580 m Höhe. Die Isar durchquert die Stadt von Süd nach Nord; das Terrain ist leicht wellig. Im Süden sind die Alpen bei klarer Sicht deutlich sichtbar – rund 60 km Luftlinie bis zum Alpenrand.

Laufkultur

Laufkultur in München

Münchens Laufangebot spiegelt die Vielfalt der bayerischen Hauptstadt wider: Straßenläufe durch die historische Altstadt, Volksläufe im Englischen Garten, Halbmarathons am Isarufer und Kinderläufe im Olympiapark. Das leicht hügelige Stadtgelände macht Läufe in München abwechslungsreich. Alle aktuell gelisteten Lauf-Events in und um München sind hier gebündelt.

Events

Welche Laufsport-Events in München gelistet werden

Münchens Laufangebot spiegelt die Vielfalt der bayerischen Hauptstadt wider: Straßenläufe durch die historische Altstadt, Volksläufe im Englischen Garten, Halbmarathons am Isarufer und Kinderläufe im Olympiapark. Das leicht hügelige Stadtgelände macht Läufe in München abwechslungsreich. Alle aktuell gelisteten Lauf-Events in und um München sind hier gebündelt.

Übersicht

Laufkalender München: aktuelle Zahlen

In München sind aktuell 19 Lauf-Events im Kalender erfasst, davon 11 bevorstehend. Eigene Kategorie-Stadtseiten stehen bereit für: 2 Halbmarathons, 1 Marathons, 5 Hindernisläufe, 2 Mammutmärsche, 2 Kinderläufe, 1 Firmenläufe. Alle Events findest du in der chronologischen Liste weiter unten.

Aktualität

Termine in München: Aktualität und Quellen

Alle gelisteten Events in München verlinken auf die offizielle Veranstalterquelle. Die Daten werden regelmäßig geprüft – jede Detailseite zeigt das Datum der letzten Prüfung. Bei Abweichungen gilt die offizielle Quelle als maßgeblich. Korrekturen und fehlende Termine können per E-Mail gemeldet werden.

Häufige Fragen zum Laufkalender München

Welche Laufdistanzen werden in München gelistet?

Diese Seite listet alle Lauf-Event-Formate in München: 5 km, 10 km, Halbmarathon (21,1 km), Marathon (42,2 km), Ultra-Marathons sowie weitere Formate wie Hindernisläufe, Megamärsche und Kinderläufe – je nach aktuellem Veranstaltungsangebot in der Region.

Wie sind die Events in München sortiert?

Die Eventkarten sind chronologisch nach dem Startdatum sortiert. Upcoming Events werden zuerst angezeigt, damit der nächste Lauf sofort erkennbar ist.

Sind alle Termine in München offiziell bestätigt?

Jede Eventkarte verlinkt auf die offizielle oder primäre Quelle. Termine können sich ändern – prüfe auf der verlinkten Event-Seite immer den aktuellen Stand, insbesondere kurz vor dem Laufdatum.

Welche Highlight-Events gibt es in München?

Generali München MarathonSpartan Race MünchenWings for Life World Run München

Eventliste

Laufkalender München

Aktuell gelistete Lauf-Events in München, chronologisch sortiert.

FirmenlaufMünchen

B2Run München

15.07.202618:00 Uhr

Olympiapark München

Spiridon-Louis-Ring 21, 80809 München

Deutschlands größter Firmenlauf in München – 6,4-km-Kurs durch den Olympiapark. Ideal für Betriebssportgruppen; Wertung nach Teamzeit und Einzelzeit.

HindernislaufMünchen

schauinsland Muddy Angel Run München Haar

WartelisteGemischt

01.08.202610:00 Uhr

Kieswerk Haar

Leonhard-Strell-Straße 16, 85540 Haar

Frauen-Hindernislauf: 5 km, 18 Hindernisse im Kieswerk Haar bei München. Ausverkauft – Resale-Tickets verfügbar.

MammutmarschMünchen

Mammutmarsch München 2026 – 75/100 km

Anmeldung offenab 73 €Straße

01.08.202611:00 Uhr

TV Planegg-Krailling

Sportplatz 1, 82152 Krailling

75 oder 100 km Wanderchallenge im Großraum München – Start in Krailling, mit Streckenbetreuung, Medaille und Urkunde.

KinderlaufMünchen

Marathon München – Kids Run

Anmeldung offen

10.10.202614:00 Uhr

Olympiapark München

Hans-Jochen-Vogel-Platz, 80809 München

Kids Run im Olympiapark einen Tag vor dem Münchner Marathon für Kinder von 6–14 Jahren. Distanzen: 1,5 km oder 3 km (je nach Altersgruppe). Alle Finisher erhalten Medaille und Zertifikat.

21,1 kmMünchen

München Halbmarathon

11.10.202609:00 Uhr

Olympiapark / Hans-Jochen-Vogel-Platz

Spiridon-Louis-Ring 21, 80809 München

Halbmarathon des München Marathon mit Strecke durch Schwabing und den Englischen Garten.

42,2 kmMünchen

München Marathon

11.10.202609:00 Uhr

Olympiapark / Hans-Jochen-Vogel-Platz

Spiridon-Louis-Ring 21, 80809 München

Großer City-Marathon durch München mit Start und Ziel im Olympiapark am Spiridon-Louis-Ring.

10 kmMünchen

München 10 km-Lauf

11.10.202613:30 Uhr

Olympiapark / Hans-Jochen-Vogel-Platz

Spiridon-Louis-Ring 21, 80809 München

10-km-Wettkampf mit München-Marathon-Atmosphäre und Zieleinlauf am Hans-Jochen-Vogel-Platz.

MammutmarschMünchen

Mammutmarsch München 2026 – 30/50 km

Anmeldung offenab 60 €Straße

24.10.202606:00 Uhr

Olympia-Reitanlage München-Riem

Landshamer Straße 1, 81929 München

Langstreckenwanderung durch München – 30 oder 50 km, Start an der Olympia-Reitanlage München-Riem.

HindernislaufMünchen

Spartan Race München – Sprint

Gemischt

09.04.202709:00 Uhr

Olympiapark München

Spiridon-Louis-Ring 21, 80809 München

Obstacle Course Race im Olympiapark München. Sprint: 5 km, 20 Hindernisse. Freitagabend: Spartan Night Sprint.

HindernislaufMünchen

Spartan Race München – Super

Gemischt

10.04.202709:00 Uhr

Olympiapark München

Spiridon-Louis-Ring 21, 80809 München

Obstacle Course Race im Olympiapark München in der Distanz Super: 10 km Strecke mit 25 Hindernissen.

SonstigeMünchen

Wings for Life World Run München

09.05.202713:00 Uhr

Olympiapark / Hans-Jochen-Vogel-Platz

Hans-Jochen-Vogel-Platz, 80809 München

Offizieller Wings for Life World Run Flagship Run in München mit gemeinsamem Start und Catcher-Car-Format statt fixer Zieldistanz.

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