Laufkalender Deutschland

Läufe im Januar 2026

Der Januar markiert den Jahresauftakt im Laufkalender – mit Neujahrsläufen, Crossläufen und ersten Winterevents. Die Startzahlen sind gering, dafür ist die Atmosphäre oft besonders stimmungsvoll.

Laufen im Januar: Winter-Saison und Neujahrsläufe

Januar ist die ruhigste Phase im deutschen Laufkalender. Viele Läuferinnen und Läufer nutzen den Monat für Grundlagentraining und die Planung der Frühjahrssaison. Die wenigen stattfindenden Events sind meist Crossläufe, Neujahrsläufe oder Indoor-Veranstaltungen.

Events im Januar 2026: 4 Veranstaltungen

Im Januar 2026 sind 4 Lauf-Events im deutschen Kalender erfasst – 1 Lauf, 1 5km, 1 10km, 1 Ultra. Alle Termine sind chronologisch sortiert und verlinken direkt auf die jeweilige Detailseite mit offizieller Quelle, Preis und Anmeldeinformationen.

Tipps für Januar-Läufe

Kleidung in Schichten, Stirnlampe für frühe oder späte Startzeiten, und rutschfeste Schuhe für vereiste Wege – drei Dinge, die im Januar den Unterschied machen. Nutze den Monat auch, um dich für Events im Frühjahr anzumelden, bevor die Startplätze weg sind.

Häufige Fragen zu Läufen im Januar

Wie viele Laufveranstaltungen gibt es im Januar 2026?

Im Januar 2026 sind 4 Lauf-Events im Kalender erfasst – darunter 1 Lauf, 1 5km, 1 10km, 1 Ultra. Die Liste wird laufend aktualisiert, wenn neue Termine bekannt werden.

Welche Läufe finden im Januar in Deutschland statt?

Im Januar dominieren Neujahrsläufe, Crossläufe und Winterläufe das Programm. Die Startfelder sind meist kleiner als in der Hauptsaison, dafür ist die Stimmung oft besonders familiär. Manche Veranstalter bieten auch Indoor-Events oder Staffelwettbewerbe an.

Wie finde ich Läufe im Januar in meiner Stadt?

Nutze den Filter auf der Laufkalender-Seite und wähle deine Stadt. Alternativ stehen Stadtseiten wie „Läufe in Berlin", „Läufe in Hamburg" oder weitere Städte zur Verfügung, die alle dortigen Events bündeln.

Muss ich mich für Läufe im Januar früh anmelden?

Das hängt vom Event ab. Große Volksläufe und bekannte Stadtläufe füllen sich oft Wochen bis Monate im Voraus. Kleinere regionale Events haben meist freie Startplätze bis kurz vor dem Rennen. Auf der Detailseite jedes Events findest du den aktuellen Anmeldestatus und den Anmeldeschluss.

Eventliste

Alle Läufe im Januar 2026

4 Events chronologisch sortiert.

Sonstige Köln

Leonardo Hotels Neujahrslauf Köln

Anmeldung offenab 18 €25 Hm Straße

11.01.2026 11:00 Uhr

Leonardo Royal Köln - Am Stadtwald

Dürener Straße 287, 50935 Köln

Saisonauftakt im Kölner Stadtwald mit 60- oder 90-Minuten-Lauf auf einem Rundkurs.

5 km Köln

Winterserie des LSV Porz 5 km Lauf 1

25.01.2026 11:00 Uhr

Haus des Waldes Gut Leidenhausen

Hirschgraben, 51149 Köln-Porz-Eil

Erster Serienlauf des LSV Porz auf einer der schnellsten vermessenen 5-km-Strecken im Kölner Raum.

10 km Köln

Winterserie des LSV Porz 10 km Lauf 1

25.01.2026 12:00 Uhr

Haus des Waldes Gut Leidenhausen

Hirschgraben, 51149 Köln-Porz-Eil

Saisonauftakt der beliebten Winterlaufserie mit DLV-vermessener 10-km-Strecke in Leidenhausen.

50 km Rodgau

50 km Ultramarathon Rodgau

31.01.2026 10:00 Uhr

Freizeitzentrum Gänsbrüh

Mainzer Straße 73, 63110 Rodgau

50-km-Ultramarathon auf flacher Runde rund um das Freizeitzentrum Gänsbrüh in Rodgau-Dudenhofen.

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