Der September ist der Premiummonat im deutschen Laufkalender. Kühle Luft, bunte Wälder, Bestzeiten – und der Berliner Marathon, eine der legendärsten Laufveranstaltungen der Welt. Kein Monat bietet mehr Auswahl auf hohem Niveau.
Laufen im September: Herbst-Hochsaison und Bestzeiten
September ist der stärkste Monat für Leistungsläufer. Die Temperaturen um 10–15 Grad, niedrige Luftfeuchtigkeit und klare Bedingungen ermöglichen Bestzeiten. Der Berlin Marathon zieht Zehntausende Läuferinnen aus aller Welt an; gleichzeitig finden in fast jeder deutschen Stadt Halbmarathons, Stadtläufe und Volksläufe statt.
Events im September 2026: 58 Veranstaltungen
Im September 2026 sind 58 Lauf-Events im deutschen Kalender erfasst – 11 Halbmarathons, 10 5kms, 9 10kms, 8 Marathons, 5 Kinderlaufs, 4 Triathlons, 4 Laufs, 3 Mammutmarschs, 3 Megamarschs, 1 Hindernislauf.
Alle Termine sind chronologisch sortiert und verlinken direkt auf die jeweilige Detailseite mit offizieller Quelle, Preis und Anmeldeinformationen.
Tipps für September-Läufe
September-Bedingungen laden zu ambitionierten Pacezielen ein – aber Überhitzung durch die noch starke Mittagssonne bleibt ein Risiko. Wer keinen September-Startplatz bekommen hat, sollte Oktober-Events im Blick haben, die ähnlich gute Bedingungen bieten. Startplätze für Berlin und andere Großevents sind meist Monate vorher vergeben.
Häufige Fragen zu Läufen im September
Wie viele Laufveranstaltungen gibt es im September 2026?
Im September 2026 sind 58 Lauf-Events im Kalender erfasst – darunter 11 Halbmarathons, 10 5kms, 9 10kms, 8 Marathons, 5 Kinderlaufs, 4 Triathlons, 4 Laufs, 3 Mammutmarschs, 3 Megamarschs, 1 Hindernislauf. Die Liste wird laufend aktualisiert, wenn neue Termine bekannt werden.
Warum ist der September so beliebt für Läufe in Deutschland?
September bietet die optimalen Laufbedingungen: Temperaturen zwischen 10 und 18 Grad, sinkende Luftfeuchtigkeit und viel Tageslicht. Dazu kommen die bedeutendsten Events des Jahres – allen voran der Berlin Marathon. Viele Läuferinnen und Läufer zählen den September zu ihrem Lieblings-Wettkampfmonat.
Wie finde ich Läufe im September in meiner Stadt?
Nutze den Filter auf der Laufkalender-Seite und wähle deine Stadt. Alternativ stehen Stadtseiten wie „Läufe in Berlin", „Läufe in Hamburg" oder weitere Städte zur Verfügung, die alle dortigen Events bündeln.
Muss ich mich für Läufe im September früh anmelden?
Das hängt vom Event ab. Große Volksläufe und bekannte Stadtläufe füllen sich oft Wochen bis Monate im Voraus. Kleinere regionale Events haben meist freie Startplätze bis kurz vor dem Rennen. Auf der Detailseite jedes Events findest du den aktuellen Anmeldestatus und den Anmeldeschluss.
Kostenloser Bambinilauf (400 m, Jahrgänge 2019–2023) und Kinderlauf (1000 m, Jahrgänge 2015–2018) auf dem Ebermannstädter Marktplatz. Alle Kinder laufen für eine Medaille.
Jubiläumsausgabe (20. Bambinilauf) beim Wormser Nibelungenlauf direkt am Rhein. Kinder bis 7 Jahre laufen 300 m in der Nibelungenlauf-Arena. Alle Kinder erhalten Erfrischungsgetränk und Überraschungsgeschenk.
Traditioneller Stadtmarathon durch die thüringische Landeshauptstadt mit Start und Ziel am berühmten Erfurter Domplatz. Flacher Stadtkurs vorbei an Dom, Krämerbrücke und Anger.
Kinder von 6–13 Jahren laufen die letzten 1,5 km der historischen Marathonstrecke und kommen auf dem Prinzipalmarkt ins Ziel – bejubelt von tausenden Zuschauern.
Der AOK-Kinderlauf führt über den historischen Bremer Marktplatz und bietet Kindern zwei Streckenlängen je nach Altersgruppe (~1000 m und ~2000 m). Inklusive T-Shirt, Urkunde, Medaille und Snacks im Zielbereich.
Abendlicher Lauf entlang der beleuchteten Düsseldorfer Rheinuferpromenade – 10 km durch die stimmungsvolle Altstadt bei einbrechender Dunkelheit. Einzigartiges Lauf-Erlebnis in der NRW-Landeshauptstadt.
Am Tag vor dem großen Berliner Marathon erleben Kinder beim Bambini-Lauf (200 m–1000 m, bis 10 Jahre) und Schüler beim mini-MARATHON (4,2 km) ihre eigene Version des Weltklasse-Events.