Beschreibung

Schneller Überblick

Am 20.09.2026 geht es los: Kassel Marathon startet um 09:30 Uhr in Auestadion Kassel, Damaschkestraße 35, 34121 Kassel. Die klassische Distanz von 42,195 km – für viele das Rennen des Jahres.

Ort & Rahmen

Startbereich ist Auestadion Kassel, Damaschkestraße 35, 34121 Kassel.

Event-Profil

Große nordhessische Marathonveranstaltung mit Ziel im Auestadion Kassel.

Planung

Sechzehn bis vierundzwanzig Wochen Vorlauf sind für einen Marathon realistisch. Drei bis vier Einheiten pro Woche, darunter ein wöchentlicher langer Lauf als Herzstück des Plans. Die längste Trainingseinheit sollte vier bis fünf Wochen vor dem Rennen liegen – idealerweise 30 bis 35 km. Verpflegungsstrategie, Schuhwahl und Renntempo frühzeitig austesten, nicht erstmals am Wettkampftag.

Organisation

Veranstalter und Ablauf

Zuletzt geprüft
05.05.2026, 11:43

Häufige Fragen

Wie lange sollte ich mich auf Kassel Marathon vorbereiten?

Für einen Marathon sind 16 bis 24 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Drei bis vier Einheiten pro Woche, darunter ein wöchentlicher langer Lauf, sind die Grundlage eines soliden Trainingsplans.

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