Beschreibung

Schneller Überblick

Am 22.02.2026 geht es los: Winterserie des LSV Porz Halbmarathon startet um 12:30 Uhr in Haus des Waldes Gut Leidenhausen, Hirschgraben, 51149 Köln-Porz-Eil. Der Halbmarathon – anspruchsvoll genug, um stolz zu sein, und trotzdem für fast alle erreichbar.

Ort & Rahmen

Der Startbereich liegt in Köln, genauer: Hirschgraben, 51149 Köln-Porz-Eil.

Event-Profil

Halbmarathon-Finale der Winterserie des LSV Porz auf vermessener Strecke im Kölner Osten.

Planung

Zwölf bis sechzehn Wochen gezielte Vorbereitung sind für den Halbmarathon sinnvoll. Die wichtigste Einheit ist der wöchentliche lange Lauf, gesteigert bis auf 18 bis 20 km – zwei bis drei Wochen vor dem Rennen. Der häufigste Fehler: in den ersten sieben Kilometern zu schnell loslaufen.

Organisation

Veranstalter und Ablauf

Zuletzt geprüft
05.05.2026, 11:43

Häufige Fragen

Wie lange sollte ich mich auf Winterserie des LSV Porz Halbmarathon vorbereiten?

Für einen Halbmarathon sind 10 bis 16 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Eine lange Einheit von bis zu 18 km zwei bis drei Wochen vor dem Rennen ist der wichtigste Bestandteil der Vorbereitung.

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