Beschreibung

Schneller Überblick

Am 10.05.2026 geht es los: Gutenberg 10 km-Lauf Mainz startet um 08:45 Uhr in Kurfürstliches Schloss / Große Bleiche, Peter-Altmeier-Allee 9, 55116 Mainz in Wiesbaden. Zehn Kilometer liegen zwischen Sprintdistanz und Halbmarathon – lang genug für eine Renntaktik, kurz genug für ein zügiges Tempo.

Ort & Rahmen

Der Startbereich liegt in Wiesbaden, genauer: Peter-Altmeier-Allee 9, 55116 Mainz.

Event-Profil

10-km-Lauf des Gutenberg Halbmarathon Mainz mit Start am Kurfürstlichen Schloss.

Planung

Für zehn Kilometer lohnt sich ein strukturierter Block von sechs bis zehn Wochen. Der Kern: ein langer Lauf von 12 bis 15 km pro Woche, dazu eine Tempoeinheit im 10-km-Renntempo oder etwas schneller. Wer die ersten drei Kilometer nicht zu flott angeht, hat auf den letzten zwei noch Reserven.

Organisation

Veranstalter und Ablauf

Zuletzt geprüft
26.07.2026, 08:31

Häufige Fragen

Wie kann ich mich für Gutenberg 10 km-Lauf Mainz 2026 anmelden?

Die Anmeldung zu Gutenberg 10 km-Lauf Mainz am 10.05.2026 erfolgt über die offizielle Veranstaltungsseite. Den aktuellen Anmeldestatus prüfst du am besten direkt dort.

Wie lange sollte ich mich auf Gutenberg 10 km-Lauf Mainz vorbereiten?

Für einen 10km sind 6 bis 10 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Kombiniere Dauerläufe mit einer wöchentlichen langen Einheit und gelegentlichen Tempoläufen.

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