Beschreibung
Schneller Überblick
Am 03.10.2026 geht es los: 36. Volkslauf SV Traisa startet um 09:00 Uhr in Sportplatz Traisa, Am Roten Berg, Traisa, 64367 Mühltal in Rodgau. Der Halbmarathon misst 21,1 km und liegt damit zwischen 10-km-Lauf und Marathon.
Ort & Rahmen
Der Startbereich liegt in Rodgau, genauer: Am Roten Berg, Traisa, 64367 Mühltal.
Event-Profil
Halbmarathon am Rand des Odenwalds bei Mühltal südlich von Darmstadt, ausgerichtet vom SV 1911 Traisa. Start und Ziel sind am Sportplatz Traisa, der 11-km-Lauf folgt um 10:00 Uhr, Walking und Kinderläufe runden den Lauftag ab. Das Profil mischt Asphalt und Geländepassagen – ein vielseitiger Laufschuh oder Trail-Schuh mit moderater Dämpfung macht Sinn. Angeboten werden 2 Wettbewerbe: Halbmarathon, 11 km. Veranstaltet wird der Lauf von SV 1911 Traisa e.V..
Planung
Zwölf bis sechzehn Wochen gezielte Vorbereitung sind für den Halbmarathon sinnvoll. Die wichtigste Einheit ist der wöchentliche lange Lauf, gesteigert bis auf 18 bis 20 km – zwei bis drei Wochen vor dem Rennen. Der häufigste Fehler: in den ersten sieben Kilometern zu schnell loslaufen.
Streckenprofil
Wettbewerbe und Profil
- Untergrund
- Gemischt
Anmeldung
Registrierung und Kosten
- Status
- Anmeldung offen
- Anmeldung
- Zur Anmeldung
Organisation
Veranstalter und Ablauf
- Veranstalter
- SV 1911 Traisa e.V.
- Zuletzt geprüft
- 30.07.2026, 12:00
Häufige Fragen
Wie kann ich mich für 36. Volkslauf SV Traisa 2026 anmelden?
Die Anmeldung zu 36. Volkslauf SV Traisa am 03.10.2026 läuft online über die offizielle Veranstaltungsseite.
Wie lange sollte ich mich auf 36. Volkslauf SV Traisa vorbereiten?
Für einen Halbmarathon sind 10 bis 16 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Eine lange Einheit von bis zu 18 km zwei bis drei Wochen vor dem Rennen ist der wichtigste Bestandteil der Vorbereitung.
Welche Distanzen werden bei 36. Volkslauf SV Traisa angeboten?
Beim 36. Volkslauf SV Traisa sind 2 Wettbewerbe am Start: Halbmarathon, 11 km. Welche Distanz zu dir passt und wann genau die Starts sind, steht auf der Veranstaltungswebsite.
Auf welchem Untergrund findet 36. Volkslauf SV Traisa statt?
Die Strecke kombiniert asphaltierte Abschnitte mit Geländepassagen. Vielseitige Lauf- oder Trail-Schuhe eignen sich gut.
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