Beschreibung
Schneller Überblick
22. Eilenriederennen Hannover – 10 km 2026 startet am 30.08.2026 um 10:35 Uhr. Austragungsort ist Freizeitheim Lister Turm, Walderseestraße, 30163 Hannover. Zehn Kilometer liegen zwischen Sprintdistanz und Halbmarathon – lang genug für eine Renntaktik, kurz genug für ein zügiges Tempo.
Ort & Rahmen
Der Startbereich des Laufs liegt in Hannover, genauer gesagt: Walderseestraße, 30163 Hannover.
Event-Profil
Bestenlistenfähiger 10-km-Straßenlauf durch die Eilenriede in Hannover mit Start und Ziel am Freizeitheim Lister Turm. Teil des Laufpass der Region Hannover, am selben Tag finden zusätzlich ein Halbmarathon und ein 5-km-Lauf statt. Der Untergrund ist Asphalt – Straßenlaufschuhe sind die richtige Wahl. Die Strecke ist als Rundkurs angelegt – Start und Ziel liegen am selben Ort. Veranstalter ist Trimindous UG.
Planung
Die Vorbereitung auf 22. Eilenriederennen Hannover – 10 km 2026 entscheidet über den Rennerfolg. Für zehn Kilometer lohnt sich ein strukturierter Block von sechs bis zehn Wochen. Der Kern: ein langer Lauf von 12 bis 15 km pro Woche, dazu eine Tempoeinheit im 10-km-Renntempo oder etwas schneller. Wer die ersten drei Kilometer nicht zu flott angeht, hat auf den letzten zwei noch Reserven.
Streckenprofil
Wettbewerbe und Profil
- Untergrund
- Straße
- Streckenformat
- Rundkurs
Anmeldung
Registrierung und Kosten
- Status
- Anmeldung offen
- Anmeldung
- Zur Anmeldung
Organisation
Veranstalter und Ablauf
- Veranstalter
- Trimindous UG
- Zuletzt geprüft
- 30.07.2026, 12:00
Häufige Fragen
Wie kann ich mich für 22. Eilenriederennen Hannover – 10 km 2026 anmelden?
Die Anmeldung zu 22. Eilenriederennen Hannover – 10 km am 30.08.2026 in Hannover läuft online über die offizielle Veranstaltungsseite.
Wie lange sollte ich mich auf 22. Eilenriederennen Hannover – 10 km vorbereiten?
Für einen 10km in Hannover sind 6 bis 10 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Kombiniere Dauerläufe mit einer wöchentlichen langen Einheit und gelegentlichen Tempoläufen.
Auf welchem Untergrund findet 22. Eilenriederennen Hannover – 10 km statt?
Die Strecke führt überwiegend über befestigte Straßen und Asphalt. Straßenlaufschuhe sind ideal.
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