Beschreibung
Schneller Überblick
Am 13.09.2026 geht es los: 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon startet um 09:00 Uhr in Rathaus Hückelhoven, Rathausplatz 1, 41836 Hückelhoven in Gangelt. Die Marathondistanz beträgt 42,195 km.
Ort & Rahmen
Der Startbereich liegt in Gangelt, genauer: Rathausplatz 1, 41836 Hückelhoven.
Event-Profil
Citylauf in Hückelhoven am Niederrhein mit einem Flexi-Marathon als Auftaktdisziplin: Gelaufen wird auf einem Rundkurs, nach jeder Runde kann am Rathaus ausgestiegen und eine Urkunde über die zurückgelegte Distanz gelöst werden. Für die Marathondistanz gilt ein Zeitlimit von sechs Stunden, daneben gibt es Läufe über 21, 10 und 5 Kilometer. Der Untergrund ist Asphalt – Straßenlaufschuhe sind die richtige Wahl. Das Zeitlimit liegt bei 6 Stunden. Wer langsamere Passagen einplant, sollte die Pace im Kopf behalten. Die Strecke ist als Rundkurs angelegt – Start und Ziel liegen am selben Ort. Angeboten werden 4 Wettbewerbe: Marathon, Halbmarathon, 10 km, 5 km. Veranstaltet wird der Lauf von TuS Jahn Hilfarth.
Planung
Sechzehn bis vierundzwanzig Wochen Vorlauf sind für einen Marathon realistisch. Drei bis vier Einheiten pro Woche, darunter ein wöchentlicher langer Lauf als Herzstück des Plans. Die längste Trainingseinheit sollte vier bis fünf Wochen vor dem Rennen liegen – idealerweise 30 bis 35 km. Verpflegungsstrategie, Schuhwahl und Renntempo frühzeitig austesten, nicht erstmals am Wettkampftag.
Streckenprofil
Wettbewerbe und Profil
- Untergrund
- Straße
- Cutoff
- 6 h
- Streckenformat
- Rundkurs
Anmeldung
Registrierung und Kosten
- Status
- Anmeldung offen
- Anmeldung
- Zur Anmeldung
Organisation
Veranstalter und Ablauf
- Veranstalter
- TuS Jahn Hilfarth
- Zuletzt geprüft
- 30.07.2026, 12:00
Häufige Fragen
Wie kann ich mich für 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon 2026 anmelden?
Die Anmeldung zu 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon am 13.09.2026 läuft online über die offizielle Veranstaltungsseite.
Wie lange sollte ich mich auf 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon vorbereiten?
Für einen Marathon sind 16 bis 24 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Drei bis vier Einheiten pro Woche, darunter ein wöchentlicher langer Lauf, sind die Grundlage eines soliden Trainingsplans.
Welche Distanzen werden bei 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon angeboten?
Beim 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon sind 4 Wettbewerbe am Start: Marathon, Halbmarathon, 10 km, 5 km. Welche Distanz zu dir passt und wann genau die Starts sind, steht auf der Veranstaltungswebsite.
Gibt es ein Zeitlimit beim 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon?
Ja, das Rennen hat ein Zeitlimit von 6 h. Wer das Ziel nicht rechtzeitig erreicht, wird aus der offiziellen Wertung genommen. Plane deine Pace so, dass du mit einem kleinen Puffer im Ziel bist.
Auf welchem Untergrund findet 17. wepLAUF Hückelhoven – Flexi-Marathon statt?
Die Strecke führt überwiegend über befestigte Straßen und Asphalt. Straßenlaufschuhe sind ideal.
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