Beschreibung

Schneller Überblick

Glessen läuft 10 km 2026 startet am 09.05.2026 um 14:00 Uhr in Frechen. Austragungsort ist Waldstadion Glessen, Am Mühlenteich, 50129 Bergheim-Glessen. Zehn Kilometer liegen zwischen Sprintdistanz und Halbmarathon – lang genug für eine Renntaktik, kurz genug für ein zügiges Tempo.

Ort & Rahmen

Der Startbereich des Laufs liegt in Frechen, genauer gesagt: Am Mühlenteich, 50129 Bergheim-Glessen.

Event-Profil

10-km-Landschaftslauf vor den Toren Kölns mit Wald- und Feldpassagen rund um Glessen.

Organisation

Veranstalter und Ablauf

Zuletzt geprüft
15.09.2026, 18:35

Häufige Fragen

Wie kann ich mich für Glessen läuft 10 km 2026 anmelden?

Die Anmeldung zu Glessen läuft 10 km am 09.05.2026 in Frechen erfolgt über die offizielle Veranstaltungsseite. Den aktuellen Anmeldestatus prüfst du am besten direkt dort.

Wie lange sollte ich mich auf Glessen läuft 10 km vorbereiten?

Für einen 10km in Frechen sind 6 bis 10 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Kombiniere Dauerläufe mit einer wöchentlichen langen Einheit und gelegentlichen Tempoläufen.

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