Beschreibung
Schneller Überblick
Am 31.10.2027 geht es los: Dresden AOK 10 km-Lauf startet um 08:30 Uhr in Pieschener Allee / Heinz-Steyer-Stadion, Pieschener Allee, 01067 Dresden. Zehn Kilometer liegen zwischen Sprintdistanz und Halbmarathon – lang genug für eine Renntaktik, kurz genug für ein zügiges Tempo.
Ort & Rahmen
Der Startbereich liegt in Dresden, genauer: Pieschener Allee, 01067 Dresden.
Event-Profil
Schneller 10-km-Lauf entlang der Elbe und durch die Dresdner Altstadt beim Dresden Marathon. Startzeit nach Veranstaltungsplan. Der Untergrund ist Asphalt – Straßenlaufschuhe sind die richtige Wahl.
Planung
Für zehn Kilometer lohnt sich ein strukturierter Block von sechs bis zehn Wochen. Der Kern: ein langer Lauf von 12 bis 15 km pro Woche, dazu eine Tempoeinheit im 10-km-Renntempo oder etwas schneller. Wer die ersten drei Kilometer nicht zu flott angeht, hat auf den letzten zwei noch Reserven.
Streckenprofil
Wettbewerbe und Profil
- Untergrund
- Straße
Organisation
Veranstalter und Ablauf
- Zuletzt geprüft
- 01.07.2026, 12:00
Häufige Fragen
Wie kann ich mich für Dresden AOK 10 km-Lauf 2027 anmelden?
Die Anmeldung zu Dresden AOK 10 km-Lauf am 31.10.2027 erfolgt über die offizielle Veranstaltungsseite. Den aktuellen Anmeldestatus prüfst du am besten direkt dort.
Wie lange sollte ich mich auf Dresden AOK 10 km-Lauf vorbereiten?
Für einen 10km sind 6 bis 10 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Kombiniere Dauerläufe mit einer wöchentlichen langen Einheit und gelegentlichen Tempoläufen.
Auf welchem Untergrund findet Dresden AOK 10 km-Lauf statt?
Die Strecke führt überwiegend über befestigte Straßen und Asphalt. Straßenlaufschuhe sind ideal.
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