Beschreibung
Schneller Überblick
Am 23.08.2026 geht es los: Der Alstertallauf – Halbmarathon startet um 10:00 Uhr in Albert-Schweitzer-Gymnasium, Wellingsbütteler Landstraße 43, 22337 Hamburg. Der Halbmarathon misst 21,1 km und liegt damit zwischen 10-km-Lauf und Marathon.
Ort & Rahmen
Der Startbereich liegt in Hamburg, genauer: Wellingsbütteler Landstraße 43, 22337 Hamburg.
Event-Profil
Flacher Halbmarathon auf dem Alsterwanderweg entlang der oberen Alster im Hamburger Norden. Start und Ziel sind am Albert-Schweitzer-Gymnasium in Klein Borstel, direkt an der U-Bahn. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag von 8:30 bis 9:30 Uhr möglich. Das Profil mischt Asphalt und Geländepassagen – ein vielseitiger Laufschuh oder Trail-Schuh mit moderater Dämpfung macht Sinn. Es geht auf einer Strecke raus und auf derselben zurück – man läuft sich auf halber Distanz entgegen. Veranstaltet wird der Lauf von Förderverein der Jugendleichtathletik in Hamburg e.V..
Planung
Zwölf bis sechzehn Wochen gezielte Vorbereitung sind für den Halbmarathon sinnvoll. Die wichtigste Einheit ist der wöchentliche lange Lauf, gesteigert bis auf 18 bis 20 km – zwei bis drei Wochen vor dem Rennen. Der häufigste Fehler: in den ersten sieben Kilometern zu schnell loslaufen.
Streckenprofil
Wettbewerbe und Profil
- Untergrund
- Gemischt
- Streckenformat
- Hin und zurück
Anmeldung
Registrierung und Kosten
- Status
- Anmeldung offen
- Anmeldung
- Zur Anmeldung
Organisation
Veranstalter und Ablauf
- Zuletzt geprüft
- 30.07.2026, 12:00
Häufige Fragen
Wie kann ich mich für Der Alstertallauf – Halbmarathon 2026 anmelden?
Die Anmeldung zu Der Alstertallauf – Halbmarathon am 23.08.2026 läuft online über die offizielle Veranstaltungsseite.
Wie lange sollte ich mich auf Der Alstertallauf – Halbmarathon vorbereiten?
Für einen Halbmarathon sind 10 bis 16 Wochen gezielte Vorbereitung ideal. Eine lange Einheit von bis zu 18 km zwei bis drei Wochen vor dem Rennen ist der wichtigste Bestandteil der Vorbereitung.
Auf welchem Untergrund findet Der Alstertallauf – Halbmarathon statt?
Die Strecke kombiniert asphaltierte Abschnitte mit Geländepassagen. Vielseitige Lauf- oder Trail-Schuhe eignen sich gut.
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