Beschreibung
Schneller Überblick
Am 01.08.2026 geht es los: 18. Ottonenlauf – Supermarathon 69 km startet um 07:00 Uhr in Bahnhof Stiege (Start) – Ziel Quedlinburg, Lange Straße 46a, Stiege, Oberharz am Brocken. Als Ultra gelten Strecken jenseits der Marathondistanz. Verpflegung und Einteilung spielen dabei eine größere Rolle als bei kürzeren Läufen.
Ort & Rahmen
Startbereich ist Bahnhof Stiege (Start) – Ziel Quedlinburg, Lange Straße 46a, Stiege, Oberharz am Brocken.
Event-Profil
Landschafts-Ultra auf dem Selketal-Stieg im Harz: Von Stiege führen Wald- und Forstwege mit rund 809 Höhenmetern durch das Selketal bis ins Ziel auf dem Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportplatz in der UNESCO-Welterbestadt Quedlinburg. Drei Startorte, ein gemeinsames Ziel – Marathon (45 km) und 26 km starten um 10:00 Uhr in Alexisbad beziehungsweise Meisdorf. Die Onlineanmeldung ist beendet, Nachmeldungen sind am Renntag am jeweiligen Startort möglich. Die Strecke führt abseits der befestigten Wege über Pfade und Waldböden. Trail-Schuhe mit gutem Grip sind Pflicht. Mit 809 Höhenmetern ist das Profil kein Flachkurs – bergfeste Beine und etwas Reservetempo helfen. Start und Ziel liegen an verschiedenen Punkten – Anreise und Rückreise müssen separat geplant werden. Angeboten werden 3 Wettbewerbe: Supermarathon 69 km (Start Stiege), Marathon 45 km (Start Alexisbad), 26 km (Start Meisdorf). Veranstaltet wird der Lauf von Selketal-Stieg-Lauf e.V..
Planung
Für einen Ultra beginnt die Vorbereitung mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Wie viele Kilometer, Höhenmeter und Stunden pro Woche sind realistisch durchhaltbar? Sechs bis zwölf Monate Vorlauf sind normal. Wichtiger als Tempo ist Zeit auf den Beinen – lange, langsame Läufe über Gelände. Ausrüstung, Verpflegung und Licht mehrfach im Training testen, bevor man sie ins Rennen nimmt.
Streckenprofil
Wettbewerbe und Profil
- Höhenmeter
- 809 Hm
- Untergrund
- Trail
- Streckenformat
- Punkt-zu-Punkt
Anmeldung
Registrierung und Kosten
- Status
- Anmeldung offen
- Anmeldung
- Zur Anmeldung
Organisation
Veranstalter und Ablauf
- Veranstalter
- Selketal-Stieg-Lauf e.V.
- Zuletzt geprüft
- 30.07.2026, 12:00
Häufige Fragen
Wie kann ich mich für 18. Ottonenlauf – Supermarathon 69 km 2026 anmelden?
Die Anmeldung zu 18. Ottonenlauf – Supermarathon 69 km am 01.08.2026 läuft online über die offizielle Veranstaltungsseite.
Wie lange sollte ich mich auf 18. Ottonenlauf – Supermarathon 69 km vorbereiten?
Für einen Ultra sind 6 bis 12 Monate gezielte Vorbereitung ideal. Zeit-auf-den-Beinen-Läufe, Höhenmeter-Training und Ausrüstungsproben sind essenziell für die Vorbereitung.
Welche Distanzen werden bei 18. Ottonenlauf – Supermarathon 69 km angeboten?
Beim 18. Ottonenlauf – Supermarathon 69 km sind 3 Wettbewerbe am Start: Supermarathon 69 km (Start Stiege), Marathon 45 km (Start Alexisbad), 26 km (Start Meisdorf). Welche Distanz zu dir passt und wann genau die Starts sind, steht auf der Veranstaltungswebsite.
Auf welchem Untergrund findet 18. Ottonenlauf – Supermarathon 69 km statt?
Die Strecke ist ein Geländelauf – Waldwege, Pfade und natürlicher Untergrund prägen das Profil. Trail-Schuhe mit guter Traktion sind empfohlen.
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